ناگت مرغ

Nutrition Facts

Serving Size 5

Servings 1


Amount Per Serving
Calories 174
% Daily Value *
Total Fat 8.61g14%
Cholesterol 30.20mg11%
Total Carbohydrate 10.68g4%
Dietary Fiber 1.54g7%
Sugars 0.71g
Protein 12.81g26%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

 700 g سینه مرغ تکه شده
 2 cups پودر سوخاری
 2 tsp روغن‌ زیتون
 1 tsp پودر سیر
 1 tsp پاپریکا
 1 pinch آویشن
 2 qts تخم‌ مرغ
 نمک و فلفل به میزان لازم

1

برای تهیه ناگت بهتر است بجای سرخ کردن ناگت ها را در فر بگذارید. ابتدا فر را تا ۲۰۵ درجه سلسیوس گرم کنید. یک توری بزرگ شیرینی‌پزی را روی یک سینی فر ۱۸ در ۱۳ اینچی قرار دهید.

2

پودر سوخاری را در یک سینی ریخته، روی آن روغن‌زیتون بریزید و با انگشتانتان به هم بمالید تا به اندازه یکسان از روغن خیس شود. آن را توی سینی پخش کنید.

3

سپس آن را در فر بگذارید تا به مدت ۳ تا ۵ دقیقه کمی طلایی شوند.

4

سپس سینی رااز فر خارج کنید و با قاشق وسط سینی جمع کنید، پاپریکا، پودر سیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید تا مزه دار شود. و با قاشق بهم بزنید تا مواد با هم مخلوط شود.

5

در کاسه‌ای، تخم‌مرغ‌ها را با ۱/۴ قاشق چایخوری نمک و فلفل با چنگال بهم بزنید تا مخلوط شوند.

6

تکه‌های مرغ را داخل تخم‌مرغ بزنید سپس داخل ظرف پودر سوخاری بغلتانید تا ناگت ها خوش طعم شوند.

7

تکه‌های مرغ را روی توری داخل سینی بگذارید. بین تکه‌های مرغ فاصله بگذارید تا بهم نچسبند.

8

سینی ناگت مرغ را در فر از پیش گرم شده، بگذارید تا بپزید حدود 15 تا 20 دقیقه بعد غذا آماده است. ناگت ها می توانید با انواع سس، مثلا سس خردل، سس باربکیو، سس هزار جزیره، سس چیلی شیرین، سس کچاپ و کلا هر سسی که مورد علاقه، شماست سرو کنید.

Ingredients

 700 g سینه مرغ تکه شده
 2 cups پودر سوخاری
 2 tsp روغن‌ زیتون
 1 tsp پودر سیر
 1 tsp پاپریکا
 1 pinch آویشن
 2 qts تخم‌ مرغ
 نمک و فلفل به میزان لازم

Directions

1

برای تهیه ناگت بهتر است بجای سرخ کردن ناگت ها را در فر بگذارید. ابتدا فر را تا ۲۰۵ درجه سلسیوس گرم کنید. یک توری بزرگ شیرینی‌پزی را روی یک سینی فر ۱۸ در ۱۳ اینچی قرار دهید.

2

پودر سوخاری را در یک سینی ریخته، روی آن روغن‌زیتون بریزید و با انگشتانتان به هم بمالید تا به اندازه یکسان از روغن خیس شود. آن را توی سینی پخش کنید.

3

سپس آن را در فر بگذارید تا به مدت ۳ تا ۵ دقیقه کمی طلایی شوند.

4

سپس سینی رااز فر خارج کنید و با قاشق وسط سینی جمع کنید، پاپریکا، پودر سیر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید تا مزه دار شود. و با قاشق بهم بزنید تا مواد با هم مخلوط شود.

5

در کاسه‌ای، تخم‌مرغ‌ها را با ۱/۴ قاشق چایخوری نمک و فلفل با چنگال بهم بزنید تا مخلوط شوند.

6

تکه‌های مرغ را داخل تخم‌مرغ بزنید سپس داخل ظرف پودر سوخاری بغلتانید تا ناگت ها خوش طعم شوند.

7

تکه‌های مرغ را روی توری داخل سینی بگذارید. بین تکه‌های مرغ فاصله بگذارید تا بهم نچسبند.

8

سینی ناگت مرغ را در فر از پیش گرم شده، بگذارید تا بپزید حدود 15 تا 20 دقیقه بعد غذا آماده است. ناگت ها می توانید با انواع سس، مثلا سس خردل، سس باربکیو، سس هزار جزیره، سس چیلی شیرین، سس کچاپ و کلا هر سسی که مورد علاقه، شماست سرو کنید.

ناگت مرغ

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا